Ты уже понял что наркотики употреблять не хочешь (я сейчас про алкоголь ),уже не малая работа проделана,тебе уже легче ведь ты понял что алкоголь тебе не нужен,и что от него только одни проблемы. Но бывают моменты что твой мозг начинает тебе навязывать совсем не нужную тебе информацию-(врачи рекомендуют выпивать,вот бы сейчас с друзьями поседеть с пивком,или ,я же уже давно не пил и могу держать себя так что можно и выпить,ну и конечно же ,я буду пить по чуть чуть как серъезный человек….) Сразу...

Сегодня мы попробуем понять, на что давят ребята, чтобы быть более-менее в норме. Что делать, если вы абсолютно выгорели? 1. Гигиена мышления Главная задача перегруженного человека - научиться в этом диком ритме понимать себя и уже исходя из этого действовать...