Если вы обнаружили, что вам постоянно хочется есть, важно рассмотреть основные причины этого постоянного чувства голода. Вот некоторые возможные причины и то, что вы можете с ними сделать: Медицинские условия: Некоторые медицинские состояния, такие как диабет, гипертиреоз и некоторые виды рака, могут вызывать повышенный аппетит. Если вы обеспокоены тем, что ваш постоянный голод может быть вызван медицинским состоянием, важно проконсультироваться с медицинским работником для правильной оценки и лечения...

Чтобы понять, почему мы не можем остановиться во время еды и как научиться не переедать, необходимо разобраться в причинах переедания. Неумеренность и жадность в еде означает, что человек ест гораздо больше, чем ему требуется для поддержания жизнедеятельности. Причем слабо контролирует этот процесс на сознательном уровне, или же получает от него такое удовольствие, что даже не хочет себя контролировать, а просто ест и ест — пока еда влезает в желудок. Некоторые диетологи называют обжорство «синдром...