Мы часто испытываем сильные нервные потрясения, будь то отношения в семье, задачи на работе и многие другие факторы. Часто нервное состояние держится длительное время, и затем появляются проблемы в потреблении пищи. То есть я умом понимаю, что нужно есть, но не могу. Начинает тошнить от еды, от ее непривлекательного вида, от резких запахов и даже от мыслей о еде! От стресса и кусок в горло не лезет. Знакомо ли вам такое? Если знакомо, или вы и в данный момент испытываете такое чувство, то наверняка прочитали уже множество статей...

Я снова не выдержала и завелась с полоборота. Наорала на детей. Потом ушла в туалет и ревела там. Накопилось всё. Стресс, усталось, страх. Пытаюсь быть идеальной мамой, а получается вот это вот всё... Эта история, к сожалению, частое явление в современных семьях. Где мамы настолько выдыхаются и выгорают, что не могут контролировать себя и свои эмоции. А потом стыдятся этого... Почему так происходит и как этого избежать? Давайте разбираться. Женщина - главный “контейнер” для своей семьи.⠀ Место,...