Что делать, если голова понимает, а внутри ничего не меняется? 🤔 Знакомо это чувство? 🤷‍♀️ Вроде бы всё знаешь: про позитивное мышление читала, про детские травмы слышала, а какие-то техники даже пробовала. Но почему-то... 👉Обиды из прошлого всё равно ноют, как заноза. 👉Внутренний критик продолжает шептать гадости при первой же ошибке. 👉А желание "начать новую жизнь" так и остается просто красивой фразой из дневника. Кажется, что между знанием и реальными изменениями лежит пропасть. И обычными советами её не заполнить...