Чтобы помочь глазам отдохнуть после долгой работы и напряжения, делайте в течение дня эту простую гимнастику. Упражнения рекомендуется выполнять стоя, не ранее, чем через час после приема пищи, без очков или контактных линз. Движения глазами делать неторопливо и спокойно, с размеренным дыханием...

Добрый день дорогие друзья! Мы каждый день работаем работаем за компьютером, и это приносит много плюсов, но есть один минус который всё чаще стал проявляться, это уставшие глаза после компьютера. А чтобы...

Глаза устали… Как помочь?

Что делать, если от компьютера болят глаза Читайте в статье: Почему глаза устают? Что такое синдром компьютерного зрения?