414 читали · 8 месяцев назад
7 главных причин диареи и как справиться с поносом
Разберемся, что нарушает пищеварение и вызывает понос, как предотвратить диарею и справиться с расстройством. Оглавление: Ежедневно в мире регистрируется 4 000 000 случаев диареи. Эта неприятность может остаться смешным воспоминанием о срочных поисках туалета, а может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Симптомы диареи Вообще общепринятой нормы по количеству опорожнений кишечника в день для человека нет. Некоторые ходят по большому 3 раза в день, а кто-то какает только три раза в неделю...
5748 читали · 4 года назад
Как не быть "дрищом": Секрет набора мышечной массы для всех
Как говаривал герой картины "Москва на Гудзоне", "пожрать и п%ср@ть - единственное человеческое счастье". Впрочем, нас мало интересуют крупные дела в места отхожих, а вот о гастрономических предпочтениях стоит поговорить более предметно. Ибо именно от этого зависит, обрастешь ли ты призренным жиром или покроешься благородной мускульной твердью. Несмотря на то, что большинство статей рассказывают о диете для похудения, мы говорим о том, как правильно набрать вес. Рассмотрим два варианта: 1) ты ешь...