Сегодня на основании Священного Писания мы постараемся ответить на вопрос: "депрессия: что делать"? Стоит сразу сказать о том, что понятие "депрессия" это всё-таки понятие новое, и в Священном Писании нет слов именно о депрессии. Скорее, говорится о печали и унынии. И это немножко, наверное, разные вещи. Вообще, как происходит депрессия? Попробуем сказать коротко, используя такие символические образы. Можно себе представить, что есть такой хороший образ, что внутри человека есть как бы некие эмоциональные весы...

Депрессия – это серьезное заболевание, которое требует профессиональной помощи. Если вы чувствуете, что у вас депрессия, не оставайтесь один на один с этой проблемой. Вот что вы можете сделать: I. Обратитесь за профессиональной помощью: Психотерапевт или психолог: Это первый и самый важный шаг. Психотерапевт поможет вам разобраться в причинах депрессии, научит справляться с негативными мыслями и эмоциями, а также разработает индивидуальный план лечения. Существуют различные виды психотерапии, которые...