Проблема 21 века, всенародная депрессия, стрессы, нервы, болячки, отсюда и плохое здоровье. Замечали ли вы что наше поколение очень больное, с кучей отклонений и дефектов! Плюс ко всему этому все чаще среди подростков и детей появляются психологические проблемы! Да чем дальше тем становится хуже, и это говорят люди. Конечно кто то скажет, что и раньше было много проблем и болезней, но ведь сейчас их стало в разы больше и серьезнее! Куда все идёт? Что будет дальше? Очень часто слышу эти вопросы……Только вот ответов как правило у людей нет. Что уже говорить и о семейных институтах,...

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто из вас выкачали всю энергию? Как будто вы — телефон с 1% заряда, а вокруг нет ни одной розетки. Вы пытаетесь улыбаться, делать дела, но внутри — пустота. Знакомо? Вы не одиноки. Современный ритм жизни, бесконечные задачи и информационный шум часто оставляют нас на нуле. Но что, если я скажу, что есть способы вернуть себе энергию и наполнить жизнь яркими красками? Давайте разберёмся, как это сделать. --- Шаг 1. Признайте, что вы не робот Мы живём в мире, где быть "продуктивным" стало культом...