Павел, здравствуйте. Меня беспокоит страх бессонницы. Не могли бы вы поподробнее рассказать, как проработать эту тревогу? В предыдущей статье мы с вами как раз начали разбирать в качестве примера вопрос бессонницы. Давайте его продолжим. Сейчас я буду идти с первого по десятый вариант, а вы внимательно следите за логикой изменения этих вариантов и за своими ощущениями. Как видите, мы расписали здесь 10 вариантов того, как вы можете проспать эту ночь. Я хочу сказать сразу, что это достаточно легкий...

По мнению врача Александры Алисовой, самое главное – сохранять спокойствие и не паниковать. Рвота - это защитный механизм организма, который может быть вызван различными физиологическими и патологическими причинами. Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым может пойти рвота: Пищевое отравление: Употребление зараженной или просроченной пищи может вызвать реакцию рвоты как способ организма очиститься от вредных веществ. Инфекции и вирусы: Рвота может быть реакцией на вирусные или бактериальные инфекции желудочно-кишечного тракта...