1 год назад
Как перестать нервничать? Что делать если постоянно испытываешь волнение и мандраж
Подпишитесь и поставьте лайк, если понравились советы! Мене очень важна ваша поддержка! #волнение #лайфхаки #эмоции #здоровье #тренировки #спорт #мандраж #нервы #советы #совет #секрет
Что делать что бы не нервничать?
Нервничание — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Однако, есть несколько стратегий, которые могут помочь справиться с нервозностью: Важно помнить, что каждый человек уникален, и не все стратегии будут одинаково эффективны...