Всё было хорошо. Вы переписывались, смеялись, строили планы. А потом — тишина. Он или она перестал отвечать. Без ссор, без предупреждений. Как будто испарился. Это и есть гостинг — исчезновение человека из общения без объяснений и закрытия отношений. Сегодня, в мире мессенджеров и лайков, гостинг стал по-настоящему массовым явлением. Но если кто-то легко «призраком» выскальзывает из диалога, то другой остаётся с тяжестью внутри. Что делать, если вы оказались на стороне того, кого игнорируют? Как справиться с болью и вернуть себе почву под ногами? Разберёмся вместе, спокойно, шаг за шагом...

Ко мне на сессии часто приходят люди, которые говорят: «Хочу исчезнуть. Просто, чтобы никто не трогал». «Хочу спрятаться. Чтобы не видеть, не слышать, не думать». «Хочу уснуть и проснуться через год». «Хочу пропасть, но не умереть. Просто исчезнуть на время». Эти слова - не про смерть. Они про усталость жить в постоянном напряжении. Про то, когда даже отдых не отдыхает. Когда ты вроде существуешь - но как будто сквозь вату. Хочу исчезнуть Иногда это желание - не каприз, а сигнал организма: ты слишком долго держалась, слишком долго «была сильной»...