Если грустно другому Мало кого из нас учили контейнировать чувства. Мы часто теряемся, не знаем, что сказать и что сделать, и иногда ведём себя так, что делаем человеку только хуже. Поэтому сначала расскажу, что делать НЕ нужно. 1. Не говорите общих фраз вроде «всё будет хорошо», «время лечит», «всё наладится» Так вы никого не успокоите. Эти хоть и верные, но банальные фразы слишком неконкретны, слишком несозвучны тонким и сильным переживаниям, в которых сейчас находится человек. Для многих они звучат как попытка дежурной фразой отмахнуться от грусти, избавиться от неё...

Грусть – это состояние души, одна из основных, отрицательных эмоций человека, которая таким образом реагирует как на психологические, так и на эмоциональные ситуации в жизни. Как и все другие эмоции, печаль имеет биологическую и эволюционную функцию. Это может быть сигналом того, что что-то не так. Обычно вы знаете, почему чувствуете депрессию, но иногда она возникает внезапно, и вы не знаете, что делать. Что помогает от грусти? Где заканчивается подавленное настроение и начинается депрессия? Печаль...