Чувство одиночества — это нормальный, человеческий опыт. Вы можете ощущать себя одиноким как в полном одиночестве, так и находясь в комнате, полной людей. Когда вы не ощущаете связи с кем-либо или кажется, что никто вас не понимает, чувство полной изоляции может возникнуть даже в кругу друзей или семьи. Многие задаются вопросом: «Почему я одинок?». Причины одиночества могут быть связаны с жизненными переменами, приводящими к социальной изоляции, такими как переезд на новое место, утрата близкого человека или завершение отношений...

Одиночество — одно из худших чувств, которое может испытать человек. Кроме того, если он страдает в долгосрочной перспективе, это может быть вредным для здоровья. Вот как его распознать и что делать в таком случае. В какой-то момент жизни большинство из нас испытывали кратковременное чувство одиночества . Особенно в критические моменты, такие как потеря любимого человека, переезд в новый город, смена школы или работы... В этих случаях для нас нормально чувствовать себя одинокими, и со временем мы склонны преодолевать это...