Ситуация, когда в конфликте хочется расплакаться - знакома многим. Мы удивляемся: что за странная реакция? Надо себя защищать, а слезы так и катятся из глаз. Плачущего человека никто не воспринимает всерьез, окружающие так и говорят, пожимая плечами: «Нервы. Поплачет - успокоится». И если случай разовый - они в чем-то правы. Но что делать, если такая тенденция постоянна? Как перестать плакать в конфликте? Откуда слезы? Слезы - тоже своего рода защитная реакция. Слезы вызывает обида, а обида - это...

Близкий человек плачет, и вы чувствуете себя немного растерянным. Но не волнуйтесь, это абсолютно нормальное состояние. Важно помнить, что каждый человек уникален, и поэтому подходы к помощи должны быть индивидуальными. Вместо того чтобы моментально действовать, попробуйте остановиться и сфокусироваться на своих чувствах и мыслях. Если вы не знаете, как лучше поступить, начните с прислушивания к человеку. Поддерживающий разговор и просто присутствие могут быть очень важны в моменты переживаний. Старайтесь быть терпимым к чувствам своего близкого и не спешите их оценивать или преодолевать...