Плач - это способ общения детей с миром. Маленькие дети еще не могут говорить, поэтому они выражают свои желания и потребности через плач. Взрослые дети также плачут, когда им плохо, когда кто-то причиняет им боль, не уважает их или игнорирует их. Другие закатывают истерики, чтобы форсировать выполнение требований, например, взрослых. Плач ребенка может быть признаком плохого самочувствия, болезни или смены настроения. Как распознать, что выражает плачем наш ребенок? И как реагировать, когда ребенок плачет? 1...

Ты знаешь это чувство: список дел как длинная лента, всё важное, а времени нет. Сердце ёкает, в голове — спутанные мысли, тело устало, и любая мелочь выводит из себя. Иногда срываешься в слёзы — и потом ещё хуже: вина, стыд, "почему я не могу всё сделать?" Это нормально и с тобой всё в порядке. Почему так происходит — коротко и просто. * Много задач + ощущение срочности = хронический стресс. * Невыполненные, недоделанные важные дела "висят", мозг тратит энергию на них даже в фоне – ты постоянно на напряжении...