Вас постоянно тянет спать в дневное время и из-за этого все идет наперекосяк? Такая ситуация сейчас знакома многим. Чаще всего объяснение этому состоянию — простые, но не особо очевидные на первый взгляд причины, которые мы рассмотрим в этой статье...

Если вам постоянно хочется спать, у вас хронический недосып или бессонница — примите простые и безвредные советы из этой статьи вместо алкоголя или снотворного. Сон — наступающее через определённые промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором почти полностью прекращается работа сознания, снижаются реакции на внешние раздражения. Толковый словарь Ожегова Разбираемся в наиболее изученных аспектах проблемы со сном: Хочу спать! Почему мы спим Сон — неотъемлемая часть нашей жизни, но до конца его природа все еще не полностью изучена...