Частая жалоба у пациентов: "доктор, я начал часто ходить в туалет,что делать?" Для начала нужно разобраться,где же норма? В норме за час образуется в среднем 70 - 120 мл мочи. Мочеиспускание даже 1 раз в час -это норма,но нужно учитывать и другие симптомы. При каких же обстоятельствах в норме может участиться мочеиспускание? Это адаптация организация, через...

Многие считают, что организм сам подскажет, когда ему не хватает воды. Например, появится жажда или голод, за которым недостаток тоже часто скрывается. Но есть и другие сигналы. По словам диетолога Али Каллен, частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» могут говорить не об избытке воды в организме, а, наоборот, о дефиците. В чем логика? «Если вам очень часто хочется в туалет, но при этом выделяется мало мочи, это может быть признаком того, что вам нужно пить больше, а не меньше. Дело в том, что...