13,7 тыс читали · 3 года назад
Что делать если бицепс на правой руке больше чем на левой руке. Одна рука толще другой
Данную проблему можно разделить на 3 категории: 1. Одна рука больше чем другая из-за дисбаланса в развитии мышечной массы. Например, у вас "от природы" одна рука развивается от нагрузок лучше чем другая. 2. Из за полученной травмы, одна рука стала меньше в размерах чем другая, поскольку произошла мышечная атрофия. 3. Пик бицепса на одной руке присутствует, а на другой отсутствует, например как у Арнольда Шварценеггера. Попробуем найти лекарство в каждой категории. Одна рука больше чем другая В данной ситуации нужно вначале определить какие мышцы отстают/опережают...
❓Что делать, если больше нет сил? Ваш путь к восстановлению энергии⚡
Каждому из нас знакомо это состояние — когда кажется, что сил совсем нет. Ни капли, ни крупицы. Трудно встать утром, даже если легли рано. Сон не приходит, или наоборот — слишком поверхностный и тревожный. Самые простые дела превращаются в непосильные испытания. Тело словно выжатый лимон, а голова гудит от боли и усталости. И самое страшное — пропадает желание жить, двигаться, радоваться. Если вы чувствуете это, вы не одни. В современном мире энергетическое опустошение — частый спутник многих людей...