Многие из нас сталкивались с ситуацией: надеваешь любимые туфли — и сразу же чувствуешь давление, потом — ноющую боль в области большого пальца. Со временем в этом месте появляется выпуклость, кожа краснеет, а носок обуви начинает натирать до мозолей. Это не просто «некрасиво» — это деформация первого пальца стопы, в народе — «косточка». Но за этим простым словом скрывается целая история: от анатомических особенностей до образа жизни и генетики. И главное — это не приговор. С этим можно и нужно работать...

Когда в семье появляется больной — особенно с кашлем, насморком или высокой температурой — начинается тревога. Как защитить остальных? Чем лечить? Когда идти к врачу? Можно ли ходить на работу или в школу? Вопросов много, а ответы не всегда очевидны. Грипп, простуда, ОРВИ — это не просто «заложенный нос» или «лёгкий кашель». Это вирусные инфекции, которые легко передаются от человека к человеку, особенно в замкнутом пространстве, каким является квартира или дом. Но при правильном подходе можно минимизировать риск заражения других, ускорить выздоровление и избежать осложнений...