Эта ситуация знакома каждому: спали неудобно, в неправильной позе, на неудобной подушке — а на утро не можете повернуть голову. Доктор Александр Шишонин рассказывает о том, что делать, если голова не поворачивается после сна. — Если шею часто заклинивает после сна, это симптом того, что она нездорова. Шейные позвонки ночью могут смещаться, блокировать нервы и суставы, в результате чего утром не поворачивается голова. По сути, возникает подвывих шейных позвонков. Также шея может не поворачиваться из-за того, что вы спите на плохой подушке...

У физически здорового человека голова всегда расположена прямо, и основная заслуга в этом, правильное и ровное положение шеи. Такое расположение не требует от человека никаких усилий, потому что головной мозг посылает сигналы самостоятельно и положение шейных мышц фиксируется на подсознательном уровне. Спастическая кривошея или церквильная дистония — это такое состояние, при котором шейные мышцы располагаются в неестественном положении, то есть голова имеет наклон в одну или другую сторону. Но, обо всем по порядку...