Основные причины. Методы профилактики, диагностики и лечения

Любой может испытывать боль, дискомфорт или скованность в области шеи, что затрудняет даже простые движения, такие как поворот головы. Существуют различные варианты лечения для тех, кто страдает от боли в шее. Вы можете проснуться с ригидностью затылочных мышц или постоянной болью в задней части шеи. Чаще всего виновата неправильная и неудобная поза для сна, неправильная осанка или перенапряжение, которое напрягло мышцы, связки или сухожилия в области шеи. Боль обычно проходит сама по себе в течение нескольких часов или дней...