Причины болей в грудной клетке Боль в области груди может иметь разные причины, начиная от простых мышечных спазмов и заканчивая серьезными заболеваниями сердца и легких. Важно уметь различать характер боли, её локализацию и интенсивность, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. Основные причины болей в груди: Сердечно-сосудистые заболевания Заболевания органов дыхания Психосоматические расстройства Желудочно-кишечные нарушения Физические нагрузки и травмы Аллергические реакции и токсины Другие причины - Опухоли средостения...

Известно, что отжимания на брусьях - это очень эффективное упражнение для проработки трицепсов и мышц груди. Причём в зависимости от расстановки локтей и наклона тела вы можете смещать акцент либо на грудные, либо на трицепсы. Если наклоняетесь вперёд, то больше работают грудные. Акцент на мышцы груди усиливается, если расставлять локти в стороны и прижимать подбородок к груди. Грудные мышцы также больше работают при более глубоком погружении. Но вот тут я столкнулся с очень неприятной вещью. Во время глубокого погружения при отжиманиях на брусьях появилась острая боль в центре груди...