Объясняет фитнес-эксперт и ведущий Серебряного Дождя Эдуард Каневский. Не знаю, как у вас, а вот у меня новогодние праздники прошли настолько стремительно, что я даже не понял, как так быстро оказался на работе. Да, вместо новогоднего застолья к нам вернулись “трудовые будни”, а вместе с ними типичные заботы, рутина, а также гиподинамия, так характерная для людей, работающих “у компьютера”. А ведь гиподинамия, не только один из главных виновников набора лишнего веса тела, но и проблем со спиной...

Боль в спине – очень распространенное явление, возникает по разным причинам, поэтому лечение разных пациентов может сильно отличаться. Если заболела спина, следует обращаться к врачу неврологу. В современной медицине существуют диагностические методы, позволяющие безошибочно определить причину проблемы и назначить верное лечение, которое непременно принесет облегчение и вернет способность свободно двигаться. Почему возникает, виды и разновидности К появлению боли может привести неудачное движение, физические перегрузки, плохая осанка и избыточный вес...