Если вы испытываете острые и ноющие боли в пояснице, в ягодицах, отдающих в одну из ног, онемение и покалывание в ноге, прострелы. Вам тяжело ходить, хромаете, наклоняться тяжело, а лежать в постели можете только в одном положении– то у вас проблемы с мышцами ягодиц и квадратными мышцами поясницы. Важно понимать, что болят только мышцы, а грыжи небольших размеров не имеют болевых рецепторов. Покалывание и онемение происходит из-за ущемления седалищного нерва грушевидной мышцей. Если боли возникли не так давно, то с ними справиться можно в течение одного дня...

Боль в пояснице – одна из самых распространенных жалоб. Она может быть вызвана множеством причин, от банального перенапряжения мышц до серьезных заболеваний. Важно правильно оценить характер боли и сопутствующие симптомы, чтобы понять, какие меры предпринять. I. Оценка боли и сопутствующих симптомов: Характер боли: Острая: Возникла внезапно и очень сильная. Тупая: Ноющая, постоянная. Стреляющая: Острая, пронзающая боль. Пульсирующая: Ощущение пульсации в области боли. Локализация боли: Только в пояснице: Боль ограничена поясничной областью...