Головная боль – непрошеный гость, который знаком почти каждому. Она может быть тупой, пульсирующей, давящей, внезапной или нарастающей, локализованной в одной области или охватывающей всю голову. И хотя чаще всего она не сигнализирует о серьезной угрозе, терпеть ее не только неприятно, но и непродуктивно. Что же делать, когда голова превращается в источник мучений? Часто справиться с болью можно без таблеток: Если немедикаментозные методы не помогли или боль сильная, можно прибегнуть к безрецептурным обезболивающим...

Головная боль и общее плохое самочувствие могут настигнуть в самый неподходящий момент. Причин для этих симптомов может быть множество: от банальной усталости до серьёзных проблем со здоровьем. Но как понять, что это временное недомогание, и что можно сделать, чтобы облегчить состояние? Вот несколько советов, которые помогут улучшить самочувствие. Стресс и перенапряжение. Часто головная боль возникает на фоне стресса и усталости. Когда мы испытываем эмоциональное или физическое напряжение, мышцы шеи и головы напрягаются, что может вызывать боль...