10,5 тыс читали · 1 год назад
Болит шея, плечи и между лопаток - в чем причины и как избавиться
Болевые ощущения в области шеи, плеч и лопаток создают дискомфорт и меняют ритм привычной жизни. Хорошо, если проблема заключается только лишь в неудобно принятой позе во время сна. Чаще всего боль в лопатках и шее — симптом патологии, которая требует своевременной диагностики и незамедлительного лечения. Почему может болеть шея, плечи и лопатки Причин может быть несколько, все зависит от характера болевых ощущений и места их локализации. Если травма исключена, вероятен один из нижеперечисленных...
5585 читали · 1 год назад
Боль в плече в жиме лежа: несколько мыслей
Неважно, кто вы, откуда вы или чем вы занимаетесь, в какой-то момент вы почувствуете боль в плече, если будете поднимать тяжести. Это неизбежно, рано или поздно. Поскольку вы читаете эту статью, можно предположить, что вы уже имели или прямо сейчас имеете дело с болью в плече во время жима лежа. Хотя боль в плече при жиме лежа может быть острой и раздражающей, хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев это временная неприятность. Небольшое, хоть и досадное, неудобство в дальней дороге...