Что делать если болят плечи. 10 упражнений для здоровья плечевых суставов
Что делать если болит плечевой сустав больно поднимать руку
Боль в плечевом суставе, особенно когда больно поднимать руку, может существенно ограничить повседневную деятельность. Важно определить возможную причину боли и принять соответствующие меры для облегчения состояния и восстановления функции плеча. 1. Оценка ситуации: Характер боли: Острая, ноющая, тупая, жгучая, колющая? Локализация боли: Где именно болит (в передней, боковой, задней части плеча)? Сопутствующие симптомы: Ограничение подвижности плеча? Боль, отдающая в руку, шею, лопатку? Онемение...
Что делать, если болит плечевой сустав? Как себе помочь
Как правило боль в плечевом суставе приводит к ограничению самообслуживания. Боль терпеть нельзя, нужно искать причину и лечить.