Спите ли вы с включенным ночником, даже несмотря на то, что ваши детские годы давно миновали? Ловите ли вы себя на том, что вздрагиваете от малейшего скрипа и тени в темноте? Если да, то вы не одиноки в своем страхе темноты. Фактически, исследования показывают, что примерно каждый десятый человек испытывает ту или иную форму фобии, связанной с темнотой. Почему же люди боятся темноты и что с этим делать, давайте разбираться. Нейробиологи и исследователи мозга изучили страх темноты и предложили несколько теорий о том, почему мы испытываем этот страх...

С появлением опыта и формированием мышления ребенок начинает понимать, что видит не все, что есть вокруг. В мире есть угрожающие явления. Обычно страх темноты появляется в 3-4 года, и может проявляться на протяжении дошкольного и младшего школьного возраста, а в некоторых случаях даже до подросткового. Игнорировать это явление нельзя, нужно помочь ребенку справиться со страхами. Норма или нет Бояться темноты — это нормальный человеческий инстинкт с древних времен. Почти 90 % детей сталкиваются с этим страхом, и психологи считают, что он является нормальным этапом развития психики...