Бывает у вас такое — ещё день в разгаре, а вы уже с тоской и тревогой ждёте ночи? Не просто устали, а сжимаетесь внутри от одной мысли: «Вдруг опять не усну?». Знакомо. Этот страх — штука коварная. Он пробирается в голову днём и сидит там, тяжелым камнем. И часто именно он, а не сама бессонница, не даёт вам выключиться, когда тело уже валится с ног. Почему одна провальная ночь оборачивается настоящей драмой? Люди, у которых со сном всё в порядке, тоже порой не спят. Они утром зевают, пьют кофе покрепче и думают: «Чёрт с ней, с ночью, сегодня отосплюсь»...

Всем привет! Сегодня речь пойдет о детях до 7 лет. Как я уже писала в некоторых статьях, энергетика маленького ребенка очень уязвима до 7-ми лет. На самом деле она и потом остается ослабленной до подросткового возраста, но в этом нежном периоде - особенно. Именно из-за уязвимости энергетики ребенок порой плохо спит, ночью просыпается от слез и так далее. У моих знакомых Андрейка - чудесный мальчуган четырех лет, постоянно просыпался по ночам. Он боялся темноты, ему снились плохие сны и оставить его одного в комнате было попросту невозможно...