Моя собственная супруга - и та боится летать...

Сегодня мы поговорим про страх летать в самолете. В технологии его крайне просто преодолеть, но проблема в том, что это очень ресурсозатратно. Страх летать слишком обобщённо звучит. Постарайтесь детализировать, чего вы именно боитесь. Что вы разобьетесь? Что вам никто не поможет? Что вы потеряете своих близких? Или близкие без вас не смогут, если вы умрете? Что начнется турбулентность? Что вас стошнит и люди это увидят? Охранительное поведение направленно на контроль ситуации. Вы делаете что-то такое, что вас спасает...

Моя подруга Татьяна заскучала дома. Последние 2 месяца как бы невзначай вспоминала, что неплохо бы в столицу съездить. Скоро Новый год, а она давно хотела выпить шампанского под бой курантов на Красной площади. А сегодня позвонила и как отрезала: «Решено, еду в Москву. Нашла компанию. Одна беда - нужно лететь на самолете. Но ты же знаешь, какая у меня аэрофобия. Что делать, подруга? Расстаться с мечтой?» Не отказывайтесь от полётов Я задумалась. Каждый человек, особенно перед своим первым полетом, испытывал подобный страх...