Иногда организм подаёт сигналы не болью и не температурой, а изменениями, которые мы видим в зеркале. Кожа становится непривычно бледной или желтоватой, волосы начинают выпадать сильнее обычного, на ногах появляются отёки, а ногти меняют цвет и форму. Важно понимать: внешний признак не является диагнозом. Один и тот же симптом может быть связан с усталостью, стрессом, особенностями ухода, питанием, лекарствами или заболеванием. Но если изменение появилось внезапно, сохраняется долго или сопровождается другими жалобами, его не стоит игнорировать...

– Льёт как из ведра… Автобус шёл медленно, и Денис всё смотрел в окно. Ещё когда он выходил из конторы, где подрабатывал, небо было просто серым и тяжёлым. Он постоял пару секунд под козырьком, прикинул, успеет ли, – и не успел: дождь начался раньше, чем он дошёл до остановки. А теперь лило так, что город за стеклом расплылся: дома, машины, прохожие – всё превратилось в мутные пятна. Денис поёжился и подтянул молнию куртки повыше. В автобусе было тепло, но мокрая одежда не согревала. Холодная струя тянулась вдоль пола – старые автобусы никогда не бывают герметичными, – и обвивала щиколотки...