Что делать, если бьют или насилуют
Что делать, если тебя бьют? Мнение психолога
Физическое насилие — это всегда травма. Разбираемся, почему это не твоя вина и где искать помощь. Когда тебя бьют, внутри будто всё замирает. Мир становится узким, как коридор, по которому идешь, стараясь не шуметь, не смотреть в глаза, не дышать громко. Кажется, что любая ошибка может снова вызвать удар, крик, боль. И ты учишься угадывать настроение других, чтобы спастись. Будто живешь не своей жизнью, а всё время прячешься. Иногда это прятанье становится таким привычным, что уже не понимаешь, где ты настоящий — тот, кто смеется, говорит, мечтает...