Если вам хочется есть ночью – вы не одиноки. Ночные походы к холодильнику - распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В этой статье нутрициолог Александра Данилова расскажет, почему возникает такое желание и как с ним справиться. Почему ночью хочется есть? Причины, которые могут привести к ощущению голода ночью и неспособности заснуть, пока не поешь: Что делать, если хочется есть ночью? 1. Ешьте регулярно, соблюдая режим питания. Чтобы контролировать аппетит ночью, ешьте 3-4 раза в день в одно и то же время...

— Я устал, я работал весь день! А ты что делала, сидела дома и ничего не делала?! Зачем мне вообще такая жена нужна? Мама права была, не надо было мне жениться на тебе! — прорычал Олег, бросив портфель на пол и с отвращением посмотрев на не вымытую после обеда тарелку в раковине. Слова, тяжёлые и грязные, как уличная слякоть, упали в тишину квартиры. Портфель из толстой кожи ударился о ламинат с глухим, недовольным звуком, будто уставший зверь рухнул у порога. Олег не стал разуваться. Он стоял посреди...