Если вы испытываете трудности с воспроизведением в памяти основных жизненных моментов, вам помогут добавки для укрепления памяти. Ухудшение краткосрочной и долгосрочной памяти может произойти в любом возрасте. Такое состояние не ограничивается взрослыми и пожилыми людьми. Провалы в памяти случаются даже у лучших из нас. Мы все иногда что-нибудь забываем. Однако вы точно поймете, когда такая забывчивость превратится в настоящую проблему. Связан ли пожилой возраст с утратой концентрации внимания и...

В прошлой части статьи (здесь можете почитать, кто еще не успел этого сделать) мы разобрали, что такое память, как она формируется и какие отделы мозга за нее отвечают, какая она бывает и почему мы забываем то, что с нами происходит. В этой части я Вам расскажу, как нам все-таки улучшить нашу память и научиться запоминать информацию, которую мы не хотим забыть. А также несколько слов про то, как модель нашей памяти может быть использована в искусственном интеллекте. Я выделю следующие способы: Ну а теперь давайте уже пробежимся по этим пунктам с практическими советами и описанием...