Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...

В современном мире здоровье стало одним из главных приоритетов. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании иммунной системы и продлении жизни. В русской кухне есть множество традиционных продуктов, которые издавна помогают укреплять здоровье. Одним из самых надёжных способов поддержания организма в тонусе остаётся употребление традиционных, проверенных временем продуктов. И здесь русская кухня, с её многовековыми рецептами и дарами природы, предлагает настоящие сокровища для тех, кто хочет заботиться о своём здоровье...