Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

^^^Типа того... :) В прошлой статье долго и нудно описывались те процессы, которые участвуют в изменении вашей жизни. В текущей статье я обещал рассказать что делать чтобы похудеть. Пожалуй это самое простое что можно сделать, но для того чтобы соблюдать все пункты, которые будут перечислены ниже, необходимо повторять про себя слово "дисциплина" и что еще важнее это чтобы все это оставалось внутри вас, без всяких пафосных постов в инстаграме и рассказов какой вы крутой и уже 3й день худеете. Это...