Иногда зрение уходит не «разом и навсегда», а тихо. Как будто кто-то подкручивает резкость на минимум: утром буквы ещё бодро прыгают на экране, к вечеру превращаются в серую мозаичку. К Всемирному дню зрения - 9 октября мы собрали для вас не «страшилки», а практичный маршрут, где у каждого возраста свой план защиты: что проверить, как скорректировать привычки и когда действовать без пауз. Найдите себя - 20-35, 35-50 или 50+ - и за один визит верните чёткость, которая делает жизнь объёмной. Вы просыпаетесь,...

Всем привет! Здоровье глаз - весьма животрепещущая тема, потому что даже люди без наследственных или возрастных проблем со зрением периодически сталкиваются с ухудшениями. От чего это зависит? 1. Довольно частая история - переутомление. Вы много нервничаете, мало спите, а зрение на это здорово реагирует. Это одна из самых зависимых от внешних факторов систем. 2. Плохое освещение или, напротив, переизбыток солнца. 3. Нарушение кровоснабжения зрительного аппарата. Моя любимая тема - я всегда предлагаю обратить на это особое внимание...