Всем привет! Как развить память? Данный вопрос мучает многих людей занимающихся саморазвитием. Далеко не каждый человек наделен совершенной памятью от рождения и ему приходится изучать способы улучшения памяти. Выполняя определенные действия можно улучшить свою память, но в любом случае необходимо продолжать выполнять эту технику и в будущем, не останавливаясь на достигнутом. Благодаря выполнению простых правил, вам удастся повысить навык своей памяти. Современный мир навязывает человеку бешеный ритм жизни, сопровождающийся беспорядочным образом жизни...

Память – важнейшая когнитивная способность человека. Но с возрастом мозговая деятельность замедляется. Становится труднее планировать и принимать решения, выполнять рутинные задачи. Появляется забывчивость, заторможенность реакций, снижается концентрация внимания. Все это признаки ухудшения памяти, которые негативно сказываются на трудовой деятельности и общении с людьми. Сегодня рассказываем, что делать для улучшения памяти...