Объяснение основ(почему это работает) Чтобы развить любую часть мозга, необходимо снабдить ее большим количеством энергии и питания. Можно обеспечить это благодаря сосредоточению внимания. Когда мы концентрируемся на любой области своего организма, мы усиливаем активность в ней. Это усиление приводит к привлечению туда энергии, в том числе избыточной энергии из других частей организма, потому что многое притягивает многое. Специальные методы . Чтобы создать синапсы в любой части мозга и восстановить бездействующие синапсы, позаботьтесь о том, чтобы развить естественные функции этой части...

Здоровье мозга напрямую зависит от наших ежедневных действий, причем достаточно немного изменить свои привычки и вы заметите результат. Выделите следующие 30 дней чтобы ввести их в свою жизнь и прокачать мышление. Предприниматель и блоггер Томас Оппонг рассказал как именно это сделать. Напрягаете мозги. Займитесь чем то новым требующим умственных усилий, танцами, игрой на фортепиано, изучением нового языка. Это увеличивает скорость обработки информации и расширяют функциональные сети мозга, когда...

Развитие мозга — это процесс, который не останавливается ни в детстве, ни в зрелом возрасте, и существует множество упражнений, способствующих поддержанию активности и эффективности нашего главного органа управления. Нейробика Одним из популярных направлений является нейробика, или "аэробика для мозга". Эти упражнения предназначены для стимулирования работы мозга путем использования всех пяти чувств, а также эмоционального и социального взаимодействия. Примеры нейробических упражнений: 1. Используйте недоминантную руку для выполнения повседневных задач, таких как чистка зубов или письмо...

Мозг — это орган, развитие которого способно кардинально изменить нашу ментальную составляющую и оказать значительное влияние на физическое состояние. Благодаря его гибкости и способности к изменениям, даже небольшие усилия по тренировке мозга могут привести к удивительным результатам. В этой статье мы рассмотрим, как можно развивать свой мозг, какие методики помогут улучшить его работу и укрепить нейронные связи. Мы также затронем важность регулярных практик, таких как медитация, обучение новому и физическая активность, которые положительно влияют на мозговую активность...