На приеме у кардиолога Здравствуйте, дорогие читатели. Давайте сегодня поговорим на одну из самых важных тем — не о лечении, а о настоящей, надежной защите. Речь пойдет о том, как укреплять свои сосуды и сердце, чтобы слова «инфаркт» и «инсульт» оставались для нас просто медицинскими терминами, а не личным опытом. Я поделюсь с вами не секретной формулой, а логичной и последовательной системой, которую можно постепенно внедрить в свою жизнь. Тихая работа времени С годами в нашем организме происходят естественные изменения...