О том, как сбивать однократные скачки давления, как стабилизировать состояние надолго, рассказывает опытный врач.

У человека с нормально работающим сердцем и здоровыми сосудами показатели артериального давления (АД) постоянны. Физические нагрузки, некоторые продукты питания и другие факторы способны ненадолго повысить или понизить давление. Но при отсутствии проблем со здоровьем его показатели быстро возвращаются к физиологической норме, тогда как постоянный высокий или низкий уровень АД говорит о патологических процессах в организме. Что означают верхнее и нижнее давление? Артериального давление при измерении описывается двумя числами, которые принято называть «верхним» и «нижним» АД...