Всем привет! Чистая кожа без воспалений и акне... мечта многих людей. Мечта, которую часто называют недостижимой. Но это не так. Я постоянно читаю в комментариях, что на нашем питании кожа очищается автоматически. Не сразу, постепенно. Кто-то фокусируется на этом, кто-то просто вдруг замечает, что и здесь появились приятные изменения. А они будут - это 100%. Просто практиковать надо ЧЕСТНО. Вот почему одни расстаются с акне, воспалениями и прочими кожными неприятностями, а другие - нет. Нет - это если вы себе регулярно говорите фразу "Праздник же, могу себе позволить...

Уверена каждый человек , у которого есть проблемы с кожей ,хоть раз в жизни задавался вопросом : «Что я еще должен сделать ,чтоб у меня была наконец-то идеальная кожа?» Безусловно ответ лежит на поверхности  Правильное питание играет КЛЮЧЕВУЮ роль в здоровье нашей кожи. Включение определенных продуктов в рацион может помочь улучшить состояние кожи, сделать ее более сияющей, упругой и здоровой.  Если вы подпишитесь на этот канал и будете придерживаться моих советов, которые я раздаю здесь совершенно бесплатно, то результат не заставит себя ждать...