Наступила осень, приближается очередной простудный сезон, и вопрос профилактики ОРВИ у взрослых и детей вновь становится актуальным. Что должен делать человек, чтобы сохранить здоровье – и свое, и своих...

Переохлаждение, или гипотермия, возникает, когда организм теряет тепло быстрее, чем может его производить, в результате чего падает внутренняя температура тела. Даже небольшое переохлаждение может ослабить иммунную систему и увеличить риск заболеть. Вот что нужно делать, чтобы не заболеть после переохлаждения: I. Немедленные действия: Согрейтесь как можно скорее: Перейдите в теплое помещение: Это первое и самое важное, что нужно сделать. Снимите мокрую одежду: Мокрая одежда быстро отводит тепло от тела...