17 самых важных правил для сохранения здоровья. Чтобы хорошо выглядеть и как можно дольше сохранять здоровье и молодость, нужно вести здоровый образ жизни. Что под ним подразумевается? Здоровый сон Во время сна в организме происходят важные процессы, направленные на его восстановление...

Заболеть психосоматикой очень просто!💯 Ставьте ❤️ я расскажу, как наши скрытые эмоции могут приводить к физическим болезням👇 ☝️ Невысказанные ожидания: Представьте, вы ожидаете от кого-то быть идеальным партнером, родителем, сотрудником... но никогда об этом не говорите. Мы часто полагаем, что другие должны понимать нас без слов. 🤯 Несоответствие ожиданий: Когда человек ведет себя не так, как вы ожидали, начинается накопление обиды и злости 😡 И когда выясняется, что человек даже не знал о ваших ожиданиях, разочарование растет...