Многие мечтают стать чуть выше. И в интернете полно историй: «делай висы на турнике — и вырастешь на 5 см», «растяжка творит чудеса», «специальные комплексы увеличивают рост даже после 25». Но что из этого...

Увеличить рост с помощью упражнений — не самая простая задача. К сожалению, в большинстве случаев проблему низкого роста можно решить скорее тяжелой хирургической операцией, чем вытягивающими упражнениями на турнике. Не говоря уже о бесполезности соблюдения какой-либо диеты, помогающей вытянуться. Однако выпрямление спины путем выполнения , упражнений для улучшения осанки развития мускулатуры пресса, а также соблюдение ряда простых правил в выборе цвета одежды способны сделать любого человека визуально выше...