Выпадение волос — тема, которая волнует абсолютно всех. Каждый день мы теряем волосы, и это нормально: новые растут, старые выпадают. Просто на длинных волосах потеря всегда выглядит драматичнее — как будто их больше, чем есть на самом деле. Трихологи считают нормой до 100–120 волосков в день. Никто их, конечно, не пересчитывает, но когда выпавших волос становится заметно больше обычного — тут уже стоит помочь корням. Я поделюсь простыми приёмами, которые хорошо работают и на моём опыте, и на опыте моих клиенток...

Выпадение волос — тревожный, но обычный сигнал: иногда оно временное и связано со стрессом или изменением гормонального фона, а иногда указывает на дефициты, болезни или вредные привычки ухода. В этой статье разберём, как отличить нормальную потерю от патологической, что можно сделать в домашних условиях прямо сейчас и каких результатов стоит ожидать. Дальше предложу пошаговый план: простые тесты и анализы, корректировка питания и ухода, домашние маски и методы стимуляции роста, а также критерии, когда стоит обратиться к врачу...