После хорошо проведенного вечера со спиртным утром ждёт наказание — постинтоксикационное состояние или называемое в народе похмелье. Никто не любит просыпаться с расклалывающейся головой и ощущением слабости. А можно ли пить без похмелья? Как бы банально не звучало, но единственно правильным способом будет не пить алкоголь, но это вы и без меня хорошо знаете, верно? Тем не менее есть способы, помогающие минимизировать последствия шумного застолья. О них я вам сейчас и расскажу. 1. Пить много воды...

Избежать похмелья после новогоднего застолья поможет умеренность в алкоголе, а также большое количество воды и еды. Также следует обращать внимание на качество алкоголя, покупаемого к празднику. О таких рекомендациях «Ленте.ру» рассказала врач-терапевт, кардиолог медицинской компании «ЛабКвест» и «Q-Клиники» Ольга Шашкова. «Похмелье — совокупность симптомов, связанных с воздействием на организм этанола, главного компонента любого алкоголя. Помимо этанола свою лепту в похмельный синдром вносят вещества, известные как конгенеры...

Вечер, проведенный в компании с алкоголем, нередко заканчивается тем, что на следующий день человек с трудом встает с кровати. Похмелье не щадит никого: оно настигает мужчин и женщин, молодых и пожилых, толстых и худых. Возможно, именно поэтому вокруг него сложилось множество мифов. Одни уверяют, что защитить от последствий алкоголя может особая жирная диета, другие считают, что похмелья не бывает от некрепкого спиртного, а третьи становятся адептами странных теорий о смешении напитков. Можно ли предотвратить неприятные последствия и существуют ли способы облегчить похмелье? Об этом «Ленте...