1️⃣ Почему рост важен? 2️⃣ Как питание влияет на рост? 3️⃣ Упражнения и физическая активность для увеличения роста 4️⃣ Как осанка влияет на восприятие роста? 5️⃣ Важность сна для роста 6️⃣ Методы, которые не всегда работают 7️⃣ Когда стоит обращаться к специалисту? 8️⃣ Заключение Рост — это один из факторов, который влияет на восприятие человека в обществе. Для некоторых это связано с уверенностью в себе, для других — с возможностью улучшить физическую форму. Однако важно помнить, что рост — это только одна из составляющих общего состояния здоровья и уверенности...

5-7 см прибавить можно. Рост на 80% определяется генами. Они регулируют выработку гормонов, от которых зависит то, насколько высоким станет человек. Так, известно, что есть преимущественно низкорослые и, наоборот, в основном высокорослые народы. Но и среди людей, проживающих в сходном климате, с похожим рационом и даже внутри одной семьи показатели роста могут значительно отличаться. От чего же зависит рост человека и можно ли на него влиять? Гены и питание – главное, от чего зависит рост человека Рост увеличивается за счет увеличения длины костей...