Как стать выше? Возможно ли значительно увеличить рост в возрасте, когда зоны роста уже не активны? Простые способы визуального и реального увеличения роста взрослого человека. Представим, что вы взрослый, состоявшийся человек и вдруг решили, что хотите быть выше ростом. Звучит парадоксально, но такое бывает. Чаще всего это случается из-за того, что привитый вам с детства комплекс по поводу низкого роста – насмешки в школе, неспособность достать банку с верхней полки – доходит до высшей степени крайности...

номер 4 растяжка в пузе кошки коров поза кошки встаньте на четвереньки медленно потяните позвоночник вверх и выгните спину вот за корову прогните спину запрокиньте голову и отведите лопатки назад примите положение на четвереньках медленно потяните позвоночник вверх и выгните спину это поза кошки оставайтесь в ней в течение пяти секунд а затем перейдите в позу коров прогните спину запрокиньте голову и отведите лопатки назад приготовьтесь повторите упражнение 10 раз поза кошки коровы растягивают туловищу спину и шей более того она способствует выравниванию позвоночника а еще укреплять...