Комментарий эксперта: Дмитрий Геннадьевич Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова. Почему в жаркую погоду сложнее заснуть? При температуре воздуха, превышающей 25–28°C, организм испытывает трудности с терморегуляцией, что препятствует нормальному процессу засыпания. Это происходит следующим образом: Нарушается терморегуляция: организм не может снизить внутреннюю температуру до оптимального уровня для глубокого сна...

Любые проблемы со здоровьем малыша, любые его отклонения от нормы волнуют родителей, но если температура у ребенка вдруг начинает подниматься, когда он спит, то тогда это особенно пугает. Разберёмся, почему у ребенка во сне может в принципе происходить повышение температуры — и что в таком случае лучше всего предпринять. Если высокая температура присутствует в течение дня и в том числе во сне, а не только лишь ночью, то есть несколько базовых причин, на которые изначально нужно обратить внимание...